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- Dettagli:
- Titolo del Libri : Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita
- Categoria: Scienze, tecnologia e medicina,Medicina,Medicina generale, chirurgia e infermieristica
- Autore: Michael Greger
- ISBN: 8868529580
Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita Scienze, tecnologia e medicina,Medicina,Medicina generale, chirurgia e infermieristica Il medico che ha creato NutritionFacts.org in questo libro ci spiega come semplici interventi su stile di vita e nutrizione possano essere, spesso, più vantaggiosi ed efficaci rispetto ai farmaci o altri approcci. E ci consentirebbero di vivere una vita più sana, più lunga e di risparmiare moltissimo! Da queste pagine impareremo quali cibi mangiare e quali abitudini cambiare per vivere più a lungo, perché "l'obiettivo centrale del mio lavoro è educare le persone, che sono inconsapevoli del potere che hanno nell'influenzare il destino della loro salute e longevità. Abbiamo un enorme potere, la stragrande maggioranza delle morti premature si potrebbero evitare con una dieta più sana e piccole correzioni nello stile di vita occidentale". Michael Greger Scienze, tecnologia e medicina,Medicina,Medicina generale, chirurgia e infermieristica Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita
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